Ratgeber

Parfum-Inhaltsstoffe & Allergene einfach erklärt

Auf jeder Parfumverpackung steht eine Liste mit Inhaltsstoffen – oft mit lateinischen Namen, die etwas einschüchternd wirken. Dabei steckt dahinter kein Hexenwerk. Hier erklären wir dir einfach, was wirklich drin ist und worauf empfindliche Haut achten sollte.

Wichtig vorweg: Die genaue Zusammensetzung ist von Duft zu Duft unterschiedlich und kann sich ändern. Die vollständige, gültige Liste findest du immer auf der Verpackung bzw. beim Hersteller. Dieser Artikel erklärt das Allgemeine.

Woraus besteht ein Parfum grundsätzlich?

Ein Parfum besteht im Kern aus nur drei Hauptbestandteilen:

1. Alkohol (auf der Liste „Alcohol Denat." oder „Alcohol"): Das Trägermittel, das den Duft verteilt und schnell verdunsten lässt. Er macht meist den grössten Anteil aus.

2. Wasser (Aqua): Sorgt für die richtige Konsistenz.

3. Duftöl (Parfum / Fragrance): Die eigentliche Duftmischung aus vielen einzelnen Riechstoffen – das Herzstück, das den Charakter ausmacht.

Warum steht da nur „Parfum" und keine genaue Mischung?

Die genaue Duftformel ist ein gut gehütetes Betriebsgeheimnis der Hersteller. Deshalb darf die Mischung der Riechstoffe gesammelt als „Parfum" oder „Fragrance" angegeben werden – sonst könnte jeder den Duft einfach nachbauen.

Genau deshalb arbeiten wir auf Auressa mit Duftnoten (z. B. Bergamotte, Vanille, Sandelholz): Sie beschreiben, wie ein Duft riecht und wirkt – das ist für dich viel hilfreicher als eine Chemie-Liste.

Deklarationspflichtige Allergene: Limonene, Linalool & Co.

Bestimmte natürliche Duftbestandteile können bei empfindlichen Menschen Hautreaktionen auslösen. In der EU (und in der Schweiz angelehnt) müssen solche Stoffe ab einer gewissen Menge einzeln genannt werden – deshalb tauchen sie auf der Liste auf. Lange waren das 26 Stoffe; die EU hat die Liste inzwischen deutlich erweitert (auf über 80).

Die häufigsten sind: Limonene (zitrusartig), Linalool (blumig, in Lavendel), Citronellol und Geraniol (rosig), Eugenol (würzig, Nelke), Coumarin (heuartig, süsslich) und Citral.

Wichtig: Diese Stoffe sind nicht „schlecht" – sie stecken auch in vielen natürlichen Ölen und Blüten. Sie werden nur aufgelistet, damit Allergikerinnen und Allergiker sie erkennen können.

Tipps bei empfindlicher Haut

Sprüh den Duft auf Kleidung statt direkt auf gereizte Hautstellen.

Teste neue Düfte zuerst an einer kleinen Stelle (z. B. Armbeuge) und warte einen Tag.

Achte bei bekannter Allergie gezielt auf den entsprechenden Stoff in der Inhaltsliste auf der Verpackung.

Weniger ist mehr: 1–2 Sprühstösse reichen meist völlig.

Bonus: EdT, EdP oder Parfum – was ist der Unterschied?

Der Unterschied liegt in der Konzentration des Duftöls:

Eau de Toilette (EdT): leichter, frischer, hält kürzer – ideal für den Sommer und tagsüber.

Eau de Parfum (EdP): höhere Konzentration, intensiver und langanhaltender – der häufigste Typ.

Parfum / Extrait: am intensivsten und teuersten, hält am längsten – schon wenig genügt.

Mein Tipp: Wenn du wissen willst, welche Duftrichtung zu dir passt, mach unser Duft-Quiz – danach zeigen wir dir die passenden Düfte samt Noten, Saison und Anlass.

Häufige Fragen

Woraus besteht ein Parfum?

Im Kern aus Alkohol (Trägermittel), etwas Wasser und dem Duftöl – der eigentlichen Duftmischung, die den Charakter ausmacht.

Warum steht nur „Parfum" auf der Inhaltsliste?

Die genaue Formel ist Betriebsgeheimnis. Deshalb dürfen die Riechstoffe gesammelt als „Parfum" oder „Fragrance" angegeben werden.

Was sind deklarationspflichtige Duftallergene?

Natürliche Duftbestandteile wie Limonene oder Linalool, die ab einer gewissen Menge einzeln genannt werden müssen – damit Allergikerinnen und Allergiker sie erkennen. Lange waren es 26 solcher Stoffe; die EU hat die Liste inzwischen auf über 80 erweitert.